Ótica de criança: limitar o uso de telemóveis é um passo essencial para a saúde da visão!
Na Fábrica de Óculos, reconhecemos, sem dúvida, a importância atual dos telemóveis para os mais pequenos. No entanto, estes meios tecnológicos – que aproximam as crianças da família e amigos, entre outras vantagens – devem contar com um uso restrito por parte daqueles que têm menos de 12 anos.
Quem o defende é a Academia Americana de Pediatria e a Sociedade Canadiana de Pediatria, que aconselham a que crianças dos 0 aos 2 anos não sejam expostas a nenhuma tecnologia e que o seu uso seja limitado a uma hora por dia a crianças dos 3 aos 5 anos e a duas horas por dia a crianças dos 6 aos 18 anos.
Um verdadeiro desafio aí em casa, certo? Mas olhe que as vantagens para a saúde dos mais pequenos acabam por compensar. A saúde das crianças e adolescentes só tem a ganhar com esta limitação, quer fisicamente, quer psicologicamente.
Mas falemos do assunto mais relevante para nós: a saúde da visão. Sabia que, em maio de 2011, a Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou os telemóveis com um risco possível carcinogénico, por causa da emissão de radiação? É a chamada “luz azul”, emitida pelos ecrãs desses dispositivos e que gera sérias consequências para os olhos dos mais pequenos, como o envelhecimento precoce da retina, além de ser um fator para uma potencial degeneração macular.
A acrescentar que a radiação de energia que atinge o olho não é filtrada pelas lentes oftálmicas tradicionais, o que torna ainda mais essencial que siga este nosso conselho: limite o tempo em que os mais pequenos permanecem à frente do telemóvel. Não há nada como o bom senso e o equilíbrio!
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